Tai Chi - 2013
Tai Chi - 2013
Tai Chi - 2013
Clase de Tai Chi en el Museo de Historia de El Paso. Tai chi es una antigua tradición china que, hoy en día, se practica como una forma elegante de ejercicio. Se trata de una serie de movimientos realizados de una manera lenta, enfocada y acompañada de respiración profunda. Tai chi, también llamado tai chi chuan, es un sistema no competitivo, a su propio ritmo de suave ejercicio físico y estiramiento. Cada postura fluye hacia el siguiente sin pausa, asegurando que su cuerpo esté en constante movimiento. Tai Chi tiene muchos estilos diferentes. Cada estilo puede enfatizar sutilmente diversos principios y métodos del tai chi. Hay variaciones dentro de cada estilo. Algunos estilos pueden centrarse en el mantenimiento de la salud, mientras que otros se centran en el aspecto de las artes marciales del tai chi. Tai chi es diferente de yoga, otro tipo de movimiento meditativo. Yoga incluye varias posturas físicas y técnicas de respiración, junto con la meditación. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/tai-chi/art-20045184
Reportar esta entrada
Más sobre la misma comunidad-colección
Bienvenidos a casa Veteranos de Vietnam - 2016
Albert Hernandez and wife Alicia at Vietnam Veterans Event in El ...
HM2 Hernandez, Albert A. - veterano de Vietnam - 2016
Albert A. Hernandez shows his medals during his service in ...
Union Pacific Railroad Foundation (Fundación del Ferrocarril Union Pacific) - 2016
Union Pacific Railroad Foundation donates $5,000.00 dollars ...
1ª Brigada Stryker equipo de combate, 1ra División blindada - 2016
Photograph - Soldiers showing their spurs in front of the Camino ...